"You can't be happy all the time, but you can become a whole lot happier"

HAPPIERNESS

  • FOR Å VÆRE GLAD OG SPREK SÅ MYE OG SÅ LENGE SOM MULIG

  • FOR Å HA MOT OG ENERGI TIL Å SKAPE DET LIVET DU ØNSKER DEG

  • FOR Å MOTIVERE OG HJELPE MENNESKENE RUNDT DEG

BASERT PÅ EKSPERTISE OG FORSKNING, MEN LIKEVEL ENKELT

"HAPPIERNESS" er basert på omlag 100 fagbøker (se kilder) og en rekke intervjuer av ledende eksperter i inn- og utland. De fleste har omfattende praktisk erfaring, mens andre er anerkjente forskere. "Happierness.org" studerer, sammenfatter, forenkler og visualiserer alt dette, og prøver så å formidle det hele på en lettfattelig og folkelig måte. Vi vektlegger også motivasjon og praktisk gjennomføring.
KILDER

HVORDAN KAN JEG HEVE MITT HUMØR OG MIN ENERGI?

  • Ved å implementere livsstilsendringer som gir deg mer energi og velvære.

  • Gjennom å øke din produksjon av lykkehormoner og celle-energi.

  • Ved å bruke tiden din på det som virkelig betyr noe for deg og være av verdi for andre.

HVORDAN FÅR JEG DET TIL I PRAKSIS?

Våre foredrag og selvhjelps-materiale forklarer deg steg for steg hva du kan gjøre samt hvordan du kommer og holder deg i gang. Du kan også få personlig hjelp av en mentor.